Achtsamkeit
Was heisst Achtsamkeit? Wo integrierst Du dies in Dein Leben? Keine Angst davor. Du musst nicht Dein ganzes Leben ändern. Es braucht täglich auch nicht viel Zeit, die Du investieren musst. Gönne Dir jeden Tag kleine Veränderungen, die grosses bewirken können.
Details...
Eine Woche Achtsamkeitstraining
Kursdauer, 7 Tage ( Kurs kann unbeschränkt oft absolviert werden, alle Unterlagen stehen Dir ab Buchung zur Verfügung)
Inkl. Kursunterlagen, Videos und täglichem E-Mail
Kurskosten CHF 80.-
Onlinekurs, ab 3 Personen auch Physisch möglich